После применения планшетов дети значительно хуже спят

Согласно результатам исследования, каждый час, проведенный за телефоном либо планшетом, уменьшает время сна на 15,6 минуты. Об этом пишет Scientific Reports ссылаясь на профессионалов Университета Биркбек (Лондон). Каждый час применения устройства сокращал время отдыха на 15,6 минуты.

В онлайн-опросе родителей, воспитывающих малышей от 6-ти месяцев до трёх лет, попросили указать среднюю длительность дневного и ночного сна детей и рассказать, как часто ребёнок просыпается ночью. Также детям, у которых есть доступ к гаджетам, значительно труднее заснуть. Родители указывали среднюю длительность сна своего ребенка, а еще некоторые иные главные детали, касающиеся сна. Они установили, что дети, пользующиеся телефоном более 3-х часов ежедневно, значительно чаще страдают от так называемого синдрома сухого глаза (ССГ), чем их наименее увлеченные гаджетами сверстники. Они спросил, как часто их ребенок играет со телефоном либо планшетом, а кроме этого о методах сна ребенка. При всем этом доля детей, пользующихся ими, составляла 75%, Gizmodo. Что ученые из английского университета и Королевского колледжа Лондона сделали очень главное открытие.

При этом, нынешние дети начинают осваивать электронные гаджеты уже в шесть месяцев. Каждый час применения устройства отнимает в среднем 15,6 мин. отдыха. Среди детей, которым три года, уже фактически нет тех, кто не умеет пользоваться сенсорными устройствами. Исследование показало, что 0,75 детей ежедневно пользуются сенсорным дисплеем. Выяснилось, что такие дети страдают от нарушений сна.

Смартфоны негативно влияют на сон детей, - ученые


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.