Ученые установили, что ходьба улучшает память

Профессионалы из Университета Нью-Мексико Хайлендс узнали, каким образом ходьба улучшает работу мозга.

Влиятельный доклад был заслушан на съезде Американского физического общества в Чикаго.

Ученые из Нью-Мексико доказали, за счет чего ходьба помогает человеческому мозгу. Детали исследования размещены на страницах EurekAlert!

Специалисты считают, что влияние ступней на землю высылает волны давления через артерии, что значительно увеличивает кровоснабжение мозга. По мнению исследователей, ходьба улучшает познавательные способности.

Установлено, что обычная ходьба благоприятно влияет на головной мозг, способствуя притоку крови.

В опубликованной научной работе поясняется, что в организме увеличивается тонус, оптимизируются перфузии мозга.

Конечно, эффект от ходьбы менее, чем при беге, однако выше, чем при езде на велосипеде.

Ученые пришли к такому открытию после наблюдения за 12 здоровыми молодыми людьми. Кровоснабжение в мозг отслеживалось при помощи ультразвука.

Скандинавская ходьба


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.